Dinâmica de auto-estima

Material: Folha branca e caneta

Objectivo: aumentar a auto-estima do grupo

Rasga-se uma folha em 12 pedaços iguais.
Em quatro dos pedaços escreve-se uma característica física que nos agrada em nós próprios em cada pedaço.
Noutros quatro pedaços de papel escreve-se uma característica psicológica que nos agrada em nós próprios.
Nos últimos quatro pedaços de papel escreve-se uma coisa que se goste de fazer.
Dobram-se os papéis ao meio.
Cada formando distribui as características e as coisas que gosta de fazer a outra pessoa que terá essa característica ou que goste de fazer essa coisa.
No final, o formador lê os papéis de cada formando.
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Lena Rita